MetamorphOse
en cuisine
9eme édition !
Le programme en ligne qui vous libère de la charge mentale des repas!
A l'aide du programme en ligne Métamorphose en Cuisine vous pourrez enfin :
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Organiser vos repas sans stress
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Gagner du temps et faire des économies
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Redécouvrir l’équilibre et la variété dans vos repas
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Cuisiner avec plaisir pour toute la famille
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Perdre du poids
Même avec un emploi du temps chargé !
Stop au stress en cuisine
Découvrez comment gagner du temps, de l'argent et faire le plein d'énergie, dans cette video.
Recevoir gratuitement ma masterclass
Les 5 secrets pour se libérer du stress des repas
Un programme en 3 pilliers
Le programme Métamorphose en Cuisine vous accompagne pas a pas pour vous libérer de la charge mentale des repas.
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1. Imaginer & diversifier
Redonnez diversité et plaisir à vos repas. Découvrez une multitude d’idées repas selon vos goûts grâce notre méthode et notre livret.
2. Gagner du temps
Optimisez la préparation de vos repas grâce à des méthodes efficaces. Libérez du temps pour vous et vos proches.
3. Planifier & économiser
Planifiez vos menus en un clin d’œil. Optimisez vos courses pour économiser temps et argent.
Comment je peux vous aider !
Je m’appelle Sima Morris.
Je suis diététicienne nutritionniste et thérapeute émotionnelle.
Depuis plus de 10 ans, j’accompagne les femmes de tous horizons : qu'elles soient actives, débordées, mamans, ou en période de ménopause.
Mon but? Les aider à retrouver leur poids idéal tout en mangeant avec plaisir et sans se restreindre.
Inspirée par ma riche expérience en coaching, j’ai conçu ce programme pour répondre aux besoins d’organisation en cuisine que rencontrent les femmes.
En complément de la nutrition, il se focalise sur la simplification de la gestion culinaire, l’inspiration pour des repas variés et l’apprentissage de l’art des courses efficaces. Rejoignez cette aventure pour découvrir comment éviter le stress des repas et économiser temps, argent, et énergie tout en retrouvant le plaisir de manger !
MetamorphOse en cuisine, Pour qui ?
Ce programme est conçu pour les femmes débordées qui n’ont ni le temps de cuisiner ni de chercher des idées pour des repas sains, mais qui aspirent à mieux manger et à se sentir bien dans leur corps.
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Vous êtes constamment pressée et n’avez pas le temps de préparer des repas équilibrés ?
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Vous luttez pour perdre du poids parce que vous ne cessez pas de grignoter ?
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Vous avez l’impression de manger la même chose encore et encore, faute d’idées ?
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La cuisine vous prend un temps précieux que vous aimeriez consacrer à autre chose ?
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Vous en avez marre de chercher constamment des idées pour vos repas ?
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Si vous avez répondu OUI à l’une ou plusieurs de ces questions,
rejoignez le programme MÉTAMORPHOSE EN CUISINE et accédez à la formation dès aujourd'hui !
La progamme MetamorphOse en cuisine
a transformé leur quotidien !
Nos participantes ont réussi à reprendre du plaisir en cuisine, tout en appréciant des repas équilibrés pour toute la famille.
Elles ont aussi perdu du poids, sans sacrifier leur temps et leur énergie.
Sarah W.
Le programme a tout changé pour moi. Aujourd’hui, je suis organisée dans ma cuisine. Je fais des menus sympas et très rapidement. J’arrive à préparer le même repas pour ceux qui mangent dehors et ceux qui rentrent à la maison. Si je le recommande ? Ce n’est pas une question !
Hanna S.
Je peux confirmer que ca vaut le coup à 100%. Gagner du temps tout en préparant des repas équilibrés, on a tout bon ! Sima nous donne énormément d’informations. Si ca vous dit, foncez 😉 !
Mylene Ribsky
L’atelier de Sima m’a beaucoup aidé et aujourd’hui j’utilise beaucoup plus le Batch–Cooking , ce qui fait gagner énormément de temps. Sima nous a donné beaucoup de conseils et de nombreuses idées de repas variés.
Contenu du programme online
Programme
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​30 VIDÉOS courtes (2 à 10 minutes chacunes) droit au but
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Un workbook (livret d’exercices) : votre guide pratique pour transformer chaque vidéo en actions concrètes
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Accès ouvert 1 an, pour faire la formation quand vous voulez et à votre rythme
Outils et supports
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​​Un livret de 400+ idées de repas, pour enrichir encore plus vos idées
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Des fiches récapitulatives pour vous éviter de prendre des notes
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Accès au groupe WhatsApp du "Challenge 30 jours" pour échanger avec d’autres participantes, partager vos réussites et poser vos questions à Sima Morris
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Accès au "Challenge 30 jours" avec 1 vidéo par jour pour finir la formation en 5 semaines avec les autres participantes.
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Accès à tous les Lives. Il y a 3 Lives par challenge pour un soutien continu et des conseils personnalisés de Sima Morris
N’attendez plus pour transformer votre expérience en cuisine, accèdez à la formation dès aujourd'hui !
FAQ
Aurai-je accès à l’ensemble du contenu de la formation dès l’inscription ?
Oui, dès votre inscription vous aurez un accès complet à votre espace de formation. Un livret d’exercices imprimable sera à votre disposition pour vous aider à mettre en pratique la théorie en toute simplicité.Les lives et le groupe WhatsApp vous accompagneront au fur et à mesure du programme.
À combien de modules vidéos aurai-je accès dans le cadre du programme ?
Il y a un total de 30 vidéos, d’une durée moyenne de 5 minutes chacune, condensées et droit au but pour vous transmettre ce dont vous avez besoin et que vous pourrez visionner à votre propre rythme.
À qui s’adresse le programme ?
Cette formation s’adresse aux femmes débordées, aux mamans, et à toute personne désireuse d’améliorer son organisation des repas.
Combien de temps faut-il consacrer par jour au programme ?
Je suis tentée, mais j’ai peur de ne pas arriver au bout… Soyez rassurée, notre formation est conçue pour vous aider à la compléter rapidement tout en passant à l’action. En investissant 10 minutes par jour, vous pourrez la terminer en seulement 30 jours.
Je suis complètement désorganisée, le programme peut-il tout de même m’aider ?
Absolument ! Bien que condensé, notre contenu est très concret et adapté même aux femmes qui partent de zéro. Grâce à notre livret d’exercices, vous pourrez facilement appliquer ce que vous apprenez. De plus, nos sessions en direct et le groupe WhatsApp vous offriront un soutien constant pour répondre à toutes vos questions.